Tous les guides dexercices par animation vidéo 3D (facile à comprendre)
Entraînements à domicile - Le défi Fit propose des routines dentraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. Quelques minutes par jour seulement, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à vous rendre au gymnase. Aucun équipement ni entraîneur requis, tous les exercices peuvent être effectués avec votre poids. Entraînement à domicile - Le défi de lajustement comprend plus de 100 exercices pour lentraînement à la maison
Les routines d’échauffement et d’étirement sont conçues en modélisation 3D pour vous permettre de vous exercer de manière scientifique. Avec le guidage vidéo 3D pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer que vous utilisez le bon formulaire lors de chaque exercice.
* Plan dentraînement
- Entraînez-vous facilement dans un plan de défi de 28 jours (entraînement de 4 semaines) pour les abdominaux, la poitrine et le corps complet
- Entraînement quotidien pour les abdominaux, la poitrine, les jambes et le corps entier (du débutant à avancé):
* Tous les exercices sont conçus par modélisation 3D.
Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel. Guide dentraînement tout au long de lexercice, comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche! (Push up, Crunch, Wall Wall, Saut dobstacle, Squat, Sit ups, Plank)
* Séances dentraînement Fat Burning et séances dentraînement HIIT
Les meilleures séances dentraînement pour brûler les graisses et les séances dentraînement HIIT pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec les entraînements qui brûlent les graisses et combinez avec les entraînements HITT pour obtenir les meilleurs résultats.
* Application de musculation
Vous cherchez une application de musculation? Essayez notre application de musculation! Cette application de musculation a un entraînement de renforcement musculaire efficace. Tous les exercices sont conçus par des experts et tous les exercices sont conçus par modélisation 3D.
- Caractéristiques
* Échauffement et étirements
* Enregistrer automatiquement les progrès de la formation
* Le graphique suit vos tendances de poids
* rappels dentraînement
* Guides vidéo personnels 3D détaillés
* Perdre du poids en 28 jours avec un entraîneur personnel
Rappelles toi:
Consultez votre médecin pour vous informer du meilleur exercice pour votre condition physique.
Hydratez-vous avant, pendant et après lexercice physique.
Réchauffez-vous 15 minutes en premier pour éviter les blessures musculaires.
Effectuez 10 minutes d’étirement une fois votre entraînement terminé.
Home Workouts - Fit challenge offre les options dabonnement suivantes:
* 1 semaine: 2,99 $ US
* 3 mois: 34,99 USD (USD)
Ces prix sappliquent aux résidents des États-Unis. Les prix peuvent varier dans d’autres pays en fonction du taux de change de votre devise locale. Votre abonnement sera débité de votre compte iTunes. À la fin de la période, à moins que les abonnements auto-renouvelables ne soient désactivés, votre abonnement sera automatiquement renouvelé dans votre compte iTunes. Le prix régulier de votre abonnement vous sera facturé dans les 24 heures précédant la fin du terme en cours. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte iTunes à tout moment, mais vous devez le faire au moins 24 heures avant la fin du terme en cours. Les remboursements ne seront pas fournis pour la partie non utilisée dun terme.
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